Ho iniziato questo percorso quando cercavo un’attività che potesse aiutarmi a salvare la mia schiena, messa a dura prova dal mio lavoro in magazzino.
Con la CM ho trovato la risposta al mio bisogno: esercizi semplici, pratici ed efficaci che hanno risvegliato il mio corpo e mi hanno fatto stare meglio.
Da lì è nato il desiderio di condividere questa scoperta con più persone possibili.
Oggi sono Master Trainer e continuo a crescere con percorsi di specializzazione avanzati, perché il mio obiettivo è aiutare ogni persona a vivere meglio, partendo dal movimento.
La Camminata Metabolica è un’attività guidata che combina passi tecnici, esercizi di tonificazione e posture correttive. Grazie a questa pratica:
È un’attività accessibile a tutti, non richiede preparazione sportiva e regala da subito sensazioni di energia e leggerezza. La Camminata Metabolica è unica perché utilizza strumenti studiati appositamente per guidarti:
La Camminata Metabolica non è solo movimento: è un’esperienza di benessere totale.
Con pochi passi puoi cambiare la tua giornata, la tua postura e la tua energia.
Sì, la Camminata Metabolica è un’attività inclusiva, pensata per ogni livello di allenamento.
No, è adatta anche a chi non pratica sport da tempo.
Ogni lezione dura circa 60 minuti, con una parte iniziale di riscaldamento, camminata guidata, esercizi e rilassamento finale.